2018-11-12 00:00 |
Наверное, уже все знают, что оливки — это недозрелые маслины, основа средиземноморской диеты, модный суперфуд. Ягоды богаты витаминами и минеральными веществами — от пектина, белков, витаминов С, Е, В, сахара, катехинов, фосфора, железа и калия до полиненасыщенных жирных кислот.
У тех, кто их любит терпкую с необычным вкусом ягоду, снижается риск сердечных заболеваний и язвы желудка. А еще. . . Еще мы любим оливки за их эстетичный вид и аромат средиземноморских путешествий. .
Подробнее читайте на 77.passion.ru ...