2018-11-12 00:00 |
Наверно уже все знают, что оливки – недозрелые маслины, основа средиземноморской диеты, модный суперфуд. Ягоды богаты витаминами и минеральными веществами - от пектина, белков, витаминов С, Е, В, сахара, катехинов, фосфора, железа и калия до полиненасыщенных жирных кислот.
У тех, кто их любит терпкую с необычным вкусом ягоду снижается риск сердечных заболеваний и язвы желудка. А еще. . . Еще мы любим оливки за их эстетичный вид и аромат средиземноморских путешествий. .
Подробнее читайте на food.passion.ru ...