2018-8-3 06:00 |
Чем заниматься и как питаться в путешествиях, чтобы не растерять форму, набранную путем многомесячных тренировок.
Подробнее читайте на 7days.ru ...
| Источник: 7days.ru | Рейтинг новостей: 289 |
Новогодние праздники - это не только нарядная елка, праздничные фейерверки, но и богатый стол. Как устоять перед таким изобилием вкусностей и не набрать лишних килограммов за время новогодних и рождественских праздников? Passion.ru :: Фитнес и диеты »
2008-12-09 15:25
Отправляясь на отдых, не стоит забывать и о соблюдении диеты, не то вы опомниться не успеете, как будете заказывать коктейль пина-колада и двойную порцию шоколадного сливочного мороженого с фруктами, орехами и карамелью. Неважно, отправляетесь ли вы на отдых в Европу или на Багамы - эти простые советы помогут вам сохранить форму на отдыхе. Nebolei.ru - Здоровый портал »
2007-07-17 00:02
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Тренировочный комплекс, направленный на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины, отвечающих за правильную осанку.
Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Алена Грибанова и Максим Курбатов представили уникальный комплекс упражнений Total Body Rotation.
Исследования показывают, что ходьба с лыжными палками позволяет сжигать жир даже эффективнее бега. Почему она крайне полезна для людей в возрасте?
Умный браслет с пульсометром, атлетические перчатки, спортивная бутылка для воды и другие необходимые вещи для людей, которые активно занимаются спортом.
Последний шанс привести фигуру в порядок к августовской поездке на море!
Эти асаны улучшат кровообращение в малом тазу, помогут справиться с тревогой и стрессом, нормализуют давление и укрепят сосуды.
Как и сколько нужно бегать женщинам, чтобы эффективно избавляться от лишних килограммов.