2017-8-8 13:09 |
Иногда, независимо от того, какими позитивными родителями мы пытаемся быть, мы можем резко среагировать на ребенка – накричать. Если вы когда-нибудь делали это, то потом чувствовали себя ужасно виноватыми.
Хотя крик – это не эффективный способ реагирования, и стоит учиться не кричать совсем, но все же, если такое произошло, следует предпринять три шага для восстановления ваших отношений с ребенком после инцидента.
Родителям необходимо учится восстановлению свези, когда совершают ошибку, потому что так вы моделируете важные навыки для детей. Они им понадобятся, когда будут также злиться или раздражаться на кого-то. Больше всего времени тратиться на эти три шага, поскольку необходимо изменить настроение в доме: с напряженного на позитивное.
Вот, что необходимо сделать после крика на ребенка:
• Отмотайте назад: подтвердите внутренне, что вы сказали что-то грустное или обидное;
• Восстановление: извинитесь не за то, что сказали, а каким образом это сделали;
• Повтор: повторите попытку передать то, что вы хотели сказать, но на этот раз, добавив доброжелательность.
Пример, как я использовала три шага вечером, после того, как сын указал мне, что я кричала на него.
Сказала себе: Упс! Я сорвалась и накричала. Я должна остановиться и исправить это.
Сказала ребенку: я накричала на тебя, и это был совершенно неправильный способ сказать, что я хочу. Прошу прощения за крик. Я люблю тебя.
Я хотела бы начать заново. Я вижу, что ты не повесил пальто и не положил обувь на место. Можешь сказать, какой твой план.
Ребенок отвечает: я собираюсь это сделать. Знаю, что, иногда, много забываю. Извини за это.
СЕМЬЯ - Отношения с окружающими
.
Подробнее читайте на Диалоги мам ...
