0-0-0 |
После поста “Легкоусвояемые углеводы опаснее жира” мне посыпались вопросы о том, какие углеводыВ относятся к группы простых (легкоусвояемых), а какие нет. Углеводы условно можно разделить на две основные подгруппы. Их можно обозначить как: простые и сложные углеводы, плохие и хорошие. Для того чтобы понять действие простыхВ (легкоусвояемых) В углеводов в нашем организме, давайте рассмотрим две [...]
Подробнее читайте на Вместе к похудению, здоровью и красоте ...