Как бросить курить легко и непринужденно

0-0-0

Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим делом завязывать. Причины могут быть самые разные: на работе начались репрессии, и даже зимой приходится бегать курить на улицу; здоровье стало пошаливать – приступы утреннего кашля подозрительно затягиваются; внешний вид оставляет желать лучшего – кожа вянет, пальцы желтеют, от волос и изо рта пахнет так, что самому противно… Вариантов много, и у каждого он свой.

Подробнее читайте на ...

бросить курить легко непринужденно

Источник: DrMed.ru Рейтинг новостей: 647

БРОСИТЬ КУРИТЬ

"Минздрав предупреждает: курение вредит вашему здоровью",- такую надпись можно видеть на всех пачках сигарет, на рекламных щитах. Она есть, но она не...

2008-11-17 00:00

Фото: Stylemania

Бросить курить? Только стильно!

Человек, который дает советы о том, как бросить курить, обязательно должен сам пройти путь от первой до последней сигареты. Нам неизвестно доподлинно отношение испанского дизайнера Дидака Каталана (Didac Catalan) к сигаретам, зато можно сказать, что чувство юмора у него точно развито Stylemania »

2008-09-25 13:12

Как бросить курить

Влюбленная - Ну вот, давно собралась бросить курыть.... Сила воли на нуле... Давайте сюды свои истории "успеха", кто как бросал, у кого получилось... Я первая - мой дед (67 лет сейчас) курил с 5-ти лет, в 62 сделали операцию, вырезали 70 % легких. С того дня - ни сигареты. А курил он Приму без фильтра. Буквально как и говорят, не выпускал изо рта сигареты. Во время еды, всегда !!!!! Я тут уже начала думать о походе в аптеку за различными препаратами, да вот прежде чем идти, надо узнать что покупать... Жду ваших ответов !!! Pasya.ru - Женский форум »

2008-02-10 23:00

Фото: 8 женщин

Как бросить курить

Курение это бич современного человечества. И если раньше этой проблеме не уделялось такого внимания, то сейчас очень многие люди понимают всю вредность курения и стремятся избавиться от этой привычки, хотя зачастую и безуспешно. 8 женщин »

2021-03-21 18:55

Как бросить курить за 7 дней?

Как бросить курить за 7 дней? Бросаем курить Сейчас все курильщики начнут на меня кричать, что между зубами и табаком нет никакой связи, а отбрехиваться я буду так: во-первых, для меня, человека, курившего уже пятнадцать лет, отсутствие в тайге сигарет было шоком. Мои Небесные Врата »

2020-09-03 16:31

Как бросить курить: советы врача-пульмонолога

Интересный факт: бросить курить часто мешает депрессия или тревожное расстройство

Запись Как бросить курить: советы врача-пульмонолога впервые появилась Матроны.RU.

matrony.ru »

2018-08-09 19:28

Фото: ivona.bigmir.net

Как бросить курить во время беременности

Как бросить курить во время беременности favim.ru Самое опасное - это влияние никотина на ребенка в утробе матери. Это надо представить, что свою жизнь твой малыш начинает в среде никотинового отравления...подробнее ivona.bigmir.net »

2015-11-19 14:55

Фото: ivona.bigmir.net

Как бросить курить

Курение - бич современного общества. Даже, несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни, количество курильщиков увеличивается день ото дня. Существует огромное количество способов, которые якобы избавляют от этой пагубной привычки. ivona.bigmir.net »

2015-11-06 16:05

Фото: 8 женщин

Как бросить курить?

Курение сигарет для многих стало привычкой, от которой сложно избавиться. Да, сделать это непросто, но масса примеров бросивших курить, раз за разом пробуждают подобные мысли у каждого курильщика. Почему кто-то смог, а у меня не получается? А насколько сильно вы хотите этого? 8 женщин »

2015-11-06 08:20

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Последствия употребления психоактивных веществ

В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, что стоит делать для того, чтобы ребенок появился здоровым и чего не следует делать ни в коем случае. К действиям, вредящим нормальному развитию плода, относится употребление психоактивных веществ. Психоактивное вещество (ПАВ) - любое вещество, которое, при введении в организм человека может изменять восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. К таким веществам относят алкоголь, табак, наркотики, некоторые лекарства, влияющие на психическое состояние человека. В эмбриональный период, когда ребенок особенно уязвим, употребление ПАВ может оказать влияние не только на психику, но и на все последующее развитие организма.

Особенности национальной борьбы с курением

Итак, Госдума ратифицировала международную антитабачную конвенцию. Теперь должны последовать меры по запрету курения в самых разных местах и исчезновение рекламы сигарет. А новые правила дорожного движения теперь позволяют водителю иметь в крови 0,3 промилле алкоголя и ничего за это ему не будет. Об особенностях российской борьбы с алкоголем и табаком «Правде.ру» рассказал психиатр-нарколог, зав. отделением детской наркологии ННЦ наркологии Росздрава Алексей Надеждин.

Факторы риска для здоровья, связанные с курением

Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. В этой связи заслуживают внимания количественные оценки степени риска, если такие данные имеются в вашей стране. При этом особое значение имеют те оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости. Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение.

Практические советы бросающим курить

o Сообщи своим друзьям , родителям , родственникам , что ты бросаешь курить. Чем больше народа будет знать о твоем решении, тем больше ответственность довести начатое до конца.

Факторы риска употребления наркотиков

Были изучены многочисленные факторы риска появления нарушений, связанных с употреблением наркотических веществ. Ниже представлены факторы риска и общие концепции.

А Ты против наркоТы? В зависимости от…

На страницах нашего журнала мы часто рассказываем и будем продолжать писать о самых различных зависимостях, их особенностях и средствах борьбы с ними. Сегодня немного поговорим о том, как их распознать, об их общей природе, и в том числе – о природе возникновения. Кроме того, мы открываем новый цикл советов психолога родителям под общим названием «Что делать, если ваш ребенок...», посвященный актуальным проблемам воспитания. Поскольку важно обезопасить человека от зависимостей уже с ранних лет, начнем мы этот цикл с проблемы детского курения.