2018-8-12 21:32 |
Планка – одно из самых распространенных и удобных упражнений для тренировки пресса. Это статическое упражнение, то есть при выполнении человек не двигается, а неподвижно стоит. В статических упражнениях.
. .
Сообщение Что будет если делать планку каждый день появились сначала на Женский журнал Lucky Women.
.Подробнее читайте на Клуб счастливых Женщин ...