2023-3-1 18:33 |
Ингредиенты (на 1 порцию): Творог 100 граммов Зеленая гречка 100 граммов Мука льняная 30 граммов Вода 150 миллилитров Ягода замороженная (смородина, малина или клубника) 30 граммов Сахар или мед по вкусу 20 граммов Каша получается волшебная! Очень питательная, сытная и невероятно вкусная.
В ней используются творог, зеленая гречка и льняная мука – эти ингредиенты богаты […].
Подробнее читайте на Кулинарный сайт happy-meal.ru ...
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Каши с тыквой – отличные завтраки! Особенно осенью, пока тыква сладкая и сочная. Сварите ячневую кашу, добавив в нее тыкву и начните утро с пользой! Описание приготовления: Кроме пользы и вкуса, добавка тыквы именно к ячневой крупе позволяет приготовить красивое блюдо насыщенного цвета вместо серой массы. Я готовлю кашу с тыквой в мультиварке и использую […]
Что делать, если не наедаешься овсянкой на завтрак и чувство голода настигает уже через час? Добавьте в углеводному блюду белок. Рецепт честно подсмотрен у спортсменов, теперь готовлю только так. Описание приготовления: Подробнее, как приготовить кашу с протеином, я расскажу ниже.
Манной кашей почему-то принято кормить только детей, а между тем многие взрослые любят манную кашу. А если еще добавить к ней ягоды или орехи, полить медом или сиропом, получится практически десерт.
Привычную овсяную кашу можно с успехом заменить на кисель из овсяной муки, приготовить который не сложнее, чем овсянку. Такой кисель можно сделать как питьевой, так и достаточно густой. Описание приготовления: Если нравится есть на завтрак овсянку, то как вариант, можно заменить её на кисель из овсяной муки.
Ингредиенты (на 1 порцию): Рис круглый 5 столовых ложек Молоко «Простоквашино» отборное 200 миллилитров Масло сливочное «Простоквашино» 20 граммов Сахар 2 чайные ложки Соль 1 чайная ложка Изюм 1 столовая ложка Вкусный и полезный завтрак.
Льняные семечки в рационе приносят невероятную пользу здоровью, потому что в них содержится омега 3, растворимая клетчатка и лигнаны. Благодаря этому рецепту я полюбила есть льняную кашу по утрам. Корица и яблоки – просто идеальное сочетание, которое сделает льняную кашу не только полезной, но и вкусной.
Полезная и сытная каша, которая зарядит вас энергией на весь день. Подойдет как для взрослых, так и для детского стола. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Данная каша получила свое название за то, что готовится из двух и более видов круп.